Blogartikelen
Leestijd: 4 minutenOp dagelijkse basis maken we ontzettend veel keuzes. Zowel bewuste, als onbewuste keuzes. Wanneer er iets in je leven is waar je niet blij mee bent, dan kijk je vaak naar de bewuste keuzes die je hebt gemaakt. Je concludeert dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt waardoor je nu in deze situatie zit. Of […]
Jouw keuzes hebben je gemaakt tot wie jij nu bent Meer lezen »
Leestijd: 4 minutenLieve jij, als de titel je aanspreekt dan is dit blogartikel voor jou. Stop met jezelf onbelangrijk maken. Zet jezelf voorop, wat je nodig hebt op nummer één. Nee, dat is niet egoïstisch, dat is zelfzorg. Het is van essentieel belang dat jij goed voor jezelf zorgt, dat je krijgt wat je nodig hebt. Je
Stop direct met jezelf onbelangrijk maken en wel nu Meer lezen »
Leestijd: 3 minutenZelfkennis is een essentieel onderdeel als je zelfverzekerder door het leven wilt gaan. Als je niet weet welke overtuigingen je hebt, als jij je niet bewust bent van je gedachtenpatronen en als je niet weet waarom je het gedrag vertoont, dat je vertoont, dan kan je hierin ook geen verandering aanbrengen. Wat je niet weet,
Doe deze 10 dingen voor direct meer zelfkennis Meer lezen »
Leestijd: 5 minutenAssertief zijn associëren we vaak alleen met opkomen voor jezelf. Ik ben van mening dat assertiviteit verder gaat dan enkel opkomen voor jezelf. Het is niet alleen je mening geven en voet bij stuk houden als een ander het niet met je eens is. Met andere woorden, je niet laten overrulen. Het is ook aangeven
Wat het moeilijk maakt om assertief te zijn Meer lezen »
Leestijd: 6 minutenJe mindset kan dus enorm bijdragen aan jouw geluksgevoel. Vertelde ik eerder over het verschil tussen een statische mindset en een groei mindset en waarom het belangrijk is om een groei mindset te ontwikkelen. Vandaag deel ik een aantal tips met je die je kunnen helpen snel en effectief een groei mindset te ontwikkelen. Uit
Hoe jij snel en effectief een groei mindset ontwikkelt Meer lezen »
Leestijd: 4 minutenDirect meer zelfverzekerdheid. Het klinkt alsof je een drankje drinkt of pilletje slikt en het is gedaan. Je bent zelfverzekerd. Helaas werkt het niet zo in het leven, met niets. Overal moet je voor werken en als je van minderwaardig of onzeker naar zelfverzekerd wilt gaan dan kost dat tijd, energie en doorzettingsvermogen. Er is
Doe deze 3 dingen voor direct meer zelfverzekerdheid Meer lezen »
Leestijd: 5 minutenJe comfortzone is als een liefdesrelatie: aangenaam en vertrouwd. Binnen je comfortzone voel jij je op je gemak en ontspannen. Je comfortzone is dat wat bekend is. Bekende situaties, mensen en omgevingen, maar ook vaardigheden die je al onder de knie hebt en de kennis die je bezit. Buiten je comfortzone is met iemand zijn
Wat is een comfortzone en hoe vergroot je die? Meer lezen »
Leestijd: 4 minutenJe mindset is de manier waarop je denkt. De manier waarop je denkt is bepalend voor hoe je handelt, welke keuzes je maakt, hoe je tegen dingen aankijkt en hoe je je voelt. Er zijn 2 soorten mindset: een statische mindset en een groeimindset. Een statische mindset is gericht op beperkingen. Iemand met een groeimindset
Wat zijn de voordelen van een groeimindset? Meer lezen »
Leestijd: 5 minutenOf je het nu wilt toegeven of niet, iedereen doet wel eens aan zelfsabotage. Je weet vaak heel goed wat je nodig hebt of wat je eigenlijk zou moeten doen, gewoon omdat dat voelt als het juiste. Er is echter een verschil tussen iets weten en het ook daadwerkelijk doen. Zelfsabotage doorbreken kan helpen bij
Zelfsabotage doorbreken en je zelfvertrouwen vergroten met een vaardigheid Meer lezen »
