Blogartikelen
Leestijd: 6 minutenJe voelt het al als je in je agenda kijkt. Een afspraak waar je op dat moment écht geen behoefte aan hebt. Maar toch laat je de afspraak staan en ga je er naartoe. Omdat je niemand wilt teleurstellen. Omdat je bang bent dat iemand iets van je vindt of omdat je het gevoel hebt […]
Wat zijn de basisangsten van een gebrek aan zelfvertrouwen? Meer lezen »
Leestijd: 3 minutenEen minderwaardigheidsgevoel kan je belemmeren in je persoonlijke en professionele leven. Het goede nieuws? Je hoeft hier niet mee te blijven worstelen. Met de juiste aanpak transformeer je een pijnlijk minderwaardigheidsgevoel. In dit artikel deel ik 7 tips hoe je dit kan bereiken. 1. Accepteer dat je niet perfect hoeft te zijn Niemand is perfect
Hoe transformeer je een pijnlijk minderwaardigheidsgevoel? Meer lezen »
Leestijd: 3 minutenHet leven zit vol uitdagingen, groot en klein. Iedereen heeft wel eens te maken met teleurstellingen, moeilijke – en stressvolle situaties. Sommige mensen lukt het om gemoedelijk doorheen te bewegen, terwijl het voor anderen een slopende periode kan zijn. Uiteindelijk komen de meeste mensen er sterker uit, wanneer ze te maken krijgen met een uitdaging
Doe deze 3 dingen voor direct meer emotionele veerkracht Meer lezen »
Leestijd: 2 minutenWist je dat je gedachten een enorme invloed hebben op hoe je je voelt en gedraagt? Wanneer je last hebt van minderwaardige gevoelens of een minderwaardigheidscomplex, speelt dit proces een grote rol. Het begint met een ogenschijnlijk onschuldige gedachte, maar het effect van zo’n gedachte kan diepgaand zijn. Hoe gedachten je gevoel beïnvloeden Stel je
Gedachten zijn krachtig en beïnvloeden je gevoel en gedrag Meer lezen »
Leestijd: 6 minutenJe wilt zelfverzekerd door het leven gaan, maar hoe pak je dat aan? Het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde. Ieder mens heeft een ander pad bewandeld, andere ervaringen opgedaan, met andere uitdagingen te maken gehad en daarmee andere overtuigingen ontwikkeld. Wat wél voor iedereen geldt, is dat zelfverzekerdheid voortkomt uit drie essentiële bouwstenen: zelfvertrouwen,
Vertrouwen in jezelf vergroten met deze 3 direct toepasbare tips Meer lezen »
Leestijd: 3 minutenJe onzeker voelen – iedereen heeft er wel eens last van. Het is niet iets waar je mee geboren wordt en niets mee kan. Het tegenovergestelde is waar; als jij je er bewust van bent, kan je je onzekerheid overwinnen. Je in grote mate onzeker voelen over wie je bent, wat je kan en doet,
Je onzekerheid overwinnen begint hier Meer lezen »
Leestijd: 5 minutenHet lijkt misschien de makkelijkste weg. Genoegen nemen met hoe je leven nu is. Jezelf klein houden, omdat je “nu eenmaal zo bent”. Jezelf weerhouden van nieuwe dingen leren, omdat je “nou eenmaal onzeker bent”. Sociale situaties uit de weg gaan. Keuzes te laten maken door anderen. Meegaand en volgzaam zijn, omdat anderen “het waarschijnlijk
Je eigenwaarde vergroten door nu de verantwoordelijkheid te pakken Meer lezen »
Leestijd: 6 minutenEen minderwaardigheidsgevoel weerhoudt je de dingen te doen die je diep in je hart wilt doen. Je hebt het gevoel dat je er niet toe doet, dat je weinig kunt bereiken en dat jouw mening onbelangrijk is. Deze overtuigingen zorgen voor onzekerheid. Onzekerheid over jezelf als persoon, over hoe je eruit ziet, over wat je
Een minderwaardigheidsgevoel, lees nu de waardevolle lessen Meer lezen »
Leestijd: 3 minutenEen gevoel van minderwaardigheid kan zorgen voor onzekerheid en twijfel over jezelf. Minderwaardigheidsgevoelens belemmeren je, weerhouden je van wat je echt wilt. Je denkt dat je bepaalde dingen niet kunt, dat je het niet waard bent, dat je er niet toe doet. Door zulke gedachten en overtuigingen, houdt jij jezelf klein. Je kunt werken aan
Doe deze 30 dingen voor direct meer waardigheid Meer lezen »
