Direct meer zelfverzekerdheid. Het klinkt alsof je een drankje drinkt of pilletje slikt en het is gedaan. Je bent zelfverzekerd. Helaas werkt het niet zo in het leven, met niets. Overal moet je voor werken en als je van minderwaardig of onzeker naar zelfverzekerd wilt gaan dan kost dat tijd, energie en doorzettingsvermogen.
Er is niet zoiets als een quick fix, dus ik geef toe, de titel van dit artikel is wellicht wat misleidend. Maar misschien is dit juist wat je nu moet lezen en mag beseffen. Dat er niet zoiets is als een quick fix als het aankomt op zelfverzekerdheid. En met zulke ogen mag je ook naar de mensen om je heen kijken die je bewondert, waar je tegenop kijkt of waar jij jezelf mee vergelijkt. Vaak zie je het resultaat van leren; proberen, vallen, opstaan en doorzetten. Al wordt dat er vaak niet bij gezegd.
Er is echter wel een quick fix die ik kan verzinnen voor direct meer zelfverzekerdheid. Ondanks dat ik niet geloof in snelle oplossingen. Een snelle oplossing werkt vaak tijdelijk. Dat is in sommige gevallen voldoende. Als ik echter naar de vrouwen om mij heen kijk en denk aan de gesprekken die ik vrouwen voer, dan is een quick fix onvoldoende als het draait om een gevoel van minderwaardigheid of onzekerheid.
Dé quick fix voor direct meer zelfverzekerdheid
Zoals ik al zei is er een snelle oplossing voor direct meer zelfverzekerdheid: fake it till you make it. Vrijwel iedereen heeft deze uitspraak wel eens ergens voorbij horen komen. Fake it: doe alsof. Till you make it: totdat je het maakt/haalt.
Als jij jezelf voordoet als iemand anders. Als jij spreekwoordelijk een masker opzet, dan kan jou dit helpen als je moet presteren. Het kan je helpen anderen te overtuigen van iets wat jij niet bent. Het kan je helpen dingen voor elkaar te krijgen, die anders niet zouden zijn gelukt. Het is dus niet persé negatief om je anders voor te doen.
Zelf heb ik dit ook wel eens gedaan. Een masker op naar collega’s zodat ik niet hoefde te vertellen over hoe het écht met mij ging, hoe rot ik mij voelde. Doen alsof ik zelfverzekerd was over een presentatie moest geven, terwijl ik het doodeng vond. Soms is het makkelijk om een bepaalde rol aan te nemen en doen alsof, zodat je iets voor elkaar krijgt wat anders wellicht niet was gelukt.
Langetermijn oplossing
Een quick fix zegt het eigenlijk al: een snelle oplossing. Zoals ik het begin van dit artikel al vertelde is een snelle oplossing niet altijd voor de langere termijn. Zeker in het geval van fake it till you make it, is het gewoon de boel voor de gek houden. Inclusief jezelf voor de gek houden.
Wat je wel kunt doen voor meer zelfverzekerdheid, is werken aan je zelfvertrouwen, je zelfliefde en je zelfbewustzijn. Dit zijn allemaal processen en zorgen dus niet voor direct meer zelfverzekerdheid. Het zorgt echter wel voor een duurzame basis en het werkt door tot op de lange termijn. En dat is waar we naar opzoek zijn als je het mij vraag. Een oplossing die niet gedateerd is, een oplossing waarbij we niet weer terug vallen in het oude.
Doe deze 3 dingen voor direct meer zelfverzekerdheid.
Ontwikkel meer zelfvertrouwen, meer zelfliefde en meer zelfbewustzijn en je zelfverzekerdheid zal groeien. Oké, wellicht niet direct, maar dat is ook maar net hoe je het bekijkt. Elke stap is er één. Begin je met het werken aan één of meerdere van deze punten bij jezelf, dan zet je continu kleine stapjes vooruit. Als je die kleine stapjes kan zien als vooruitgang dan ontwikkel je dus wel degelijk direct meer zelfverzekerdheid.
Zelfvertrouwen ontwikkel je door je zelfkennis te vergroten, zodat je jouw persoonlijke waarden weet en hiernaar kunt gaan leven. Voordat je kunt leren van jezelf te houden, zal je jezelf moeten gaan waarderen, respecteren en accepteren. Ontwikkel liefde voor jezelf. Daarnaast is het belangrijk je zelfbewustzijn te vergroten. Dit doe je door je bewust te worden van wat je denkt, doet, voelt en zegt. Dit staat allemaal met elkaar in verbinding. Als jij je niet bewust bent van wat je denkt, dan weet je ook niet wat de gevolgen daarvan zijn – of beter gezegd – dat dit een oorzaak is van wat je voelt, zegt of doet.
Zelfvertrouwen, zelfliefde en zelfbewustzijn staan nauw in contact met elkaar, overlappen wel eens en kunnen niet zonder elkaar als je met meer zelfverzekerdheid door het leven wilt gaan. Mocht je samen met mij willen werken aan jouw zelfverzekerdheid, meld je dan aan voor de training Meer zelfverzekerdheid. Een traject van 12 weken waarin we aan de slag gaan met zelfvertrouwen, zelfliefde en zelfbewustzijn om een stevig fundament te bouwen voor structureel meer zelfverzekerdheid. Neem een kijkje op deze pagina om alle ins en outs te lezen. Heb je een vraag over de training, schroom niet en neem contact met mij op. Stuur een mailtje info@wenvanderlee.nl of stuur mij een DM op instagram @wenvanderlee. Sowieso leuk als we daar connecten. Zie ik je daar?
