Blog - Pagina 2 van 13 - Wen van der Lee

Vertrouwen in jezelf vergroten met deze 3 direct toepasbare tips

Leestijd: 6 minutenJe wilt zelfverzekerd door het leven gaan, maar hoe pak je dat aan? Het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde. Ieder mens heeft een ander pad bewandeld, andere ervaringen opgedaan, met andere uitdagingen te maken gehad en daarmee andere overtuigingen ontwikkeld. Wat wél voor iedereen geldt, is dat zelfverzekerdheid voortkomt uit drie essentiële bouwstenen: zelfvertrouwen, […]

Vertrouwen in jezelf vergroten met deze 3 direct toepasbare tips Meer lezen »

Je onzekerheid overwinnen begint hier

Leestijd: 3 minutenJe onzeker voelen – iedereen heeft er wel eens last van. Het is niet iets waar je mee geboren wordt en niets mee kan. Het tegenovergestelde is waar; als jij je er bewust van bent, kan je je onzekerheid overwinnen. Je in grote mate onzeker voelen over wie je bent, wat je kan en doet,

Je onzekerheid overwinnen begint hier Meer lezen »

Je eigenwaarde vergroten door nu de verantwoordelijkheid te pakken

Leestijd: 5 minutenHet lijkt misschien de makkelijkste weg. Genoegen nemen met hoe je leven nu is. Jezelf klein houden, omdat je “nu eenmaal zo bent”. Jezelf weerhouden van nieuwe dingen leren, omdat je “nou eenmaal onzeker bent”. Sociale situaties uit de weg gaan. Keuzes te laten maken door anderen. Meegaand en volgzaam zijn, omdat anderen “het waarschijnlijk

Je eigenwaarde vergroten door nu de verantwoordelijkheid te pakken Meer lezen »

Een minderwaardigheidsgevoel, lees nu de waardevolle lessen

Leestijd: 6 minutenEen minderwaardigheidsgevoel weerhoudt je de dingen te doen die je diep in je hart wilt doen. Je hebt het gevoel dat je er niet toe doet, dat je weinig kunt bereiken en dat jouw mening onbelangrijk is. Deze overtuigingen zorgen voor onzekerheid. Onzekerheid over jezelf als persoon, over hoe je eruit ziet, over wat je

Een minderwaardigheidsgevoel, lees nu de waardevolle lessen Meer lezen »

Doe deze 30 dingen voor direct meer waardigheid

Leestijd: 3 minutenEen gevoel van minderwaardigheid kan zorgen voor onzekerheid en twijfel over jezelf. Minderwaardigheidsgevoelens belemmeren je, weerhouden je van wat je echt wilt. Je denkt dat je bepaalde dingen niet kunt, dat je het niet waard bent, dat je er niet toe doet. Door zulke gedachten en overtuigingen, houdt jij jezelf klein. Je kunt werken aan

Doe deze 30 dingen voor direct meer waardigheid Meer lezen »

In 5 stappen jezelf beter voelen over jezelf

Leestijd: 5 minutenHet is logisch dat jij je niet altijd even goed voelt over jezelf. Begrijpelijk dat je soms even niet zo lekker in je vel zit. Soms is het te herleiden, dan weet je waar dat gevoel vandaan komt. Maar soms is het er ook uit het niets, dan weet je de oorzaak niet en is

In 5 stappen jezelf beter voelen over jezelf Meer lezen »

Wat zijn de gevolgen van een minderwaardigheidscomplex?

Leestijd: 4 minutenIedereen heeft wel eens last van minderwaardigheidsgevoelens. Je hebt dan het gevoel dat je niet goed genoeg bent, je twijfelt aan jezelf en je bent onzeker. Op het moment dat dit structureel voorkomt en je de overtuiging hebt dat je daadwerkelijk niet goed bent zoals je bent of dat je er niet toe doet, dan

Wat zijn de gevolgen van een minderwaardigheidscomplex? Meer lezen »

Eenvoudig je grenzen stellen in het dagelijks leven

Leestijd: 5 minutenMomenteel leven we in een patriarchaat, een wereld waarin de mannelijke energie overheerst. Een wereld waarin vrouwen pas kort uit de onderdrukking zijn. Steeds vaker worden vrouwen als volwaardig gezien. We hoeven niet langer te stoppen met werken als we kinderen krijgen, zodat we de zorg voor het nageslacht en het huis op ons kunnen

Eenvoudig je grenzen stellen in het dagelijks leven Meer lezen »

Dichter bij de kern van de essentie dankzij een cacaoceremonie

Leestijd: 6 minutenAfgelopen zaterdag was ik voor de tweede keer in korte tijd bij een cacaoceremonie. Een cacaoceremonie is een spirituele bijeenkomst, waarbij het plantmedicijn rauwe cacao geschonken wordt. Andere plantmedicijnen zijn bijvoorbeeld ayahuasca, truffel en tabak. Spirituele ceremonies zorgen voor bewustwording en persoonlijke groei. In februari had ik mijn eerste cacaoceremonie. Ik liet het compleet over

Dichter bij de kern van de essentie dankzij een cacaoceremonie Meer lezen »