Een verandering aanbrengen in de manier waarop jij jezelf ziet. En of het is dat jij jezelf minderwaardig voelt, onzeker bent of denkt niet goed genoeg te zijn. In alle gevallen is het belangrijk dat jij jezelf belangrijk gaat vinden. Dat jij gaat inzien dat jij minstens zo belangrijk bent als andere mensen.
Het begint bij erkenning
Als je worstelt met een minderwaardigheidscomplex, dan heb je het gevoel dat anderen beter, leuker of mooier zijn dan jij. Je kan het gevoel hebben dat jij niet belangrijk bent, dat jouw mening niet belangrijk is en dat je het niet waard bent. Ik weet hoe dit voelt, dit is hoe ik mij jarenlang heb gevoeld. Dit gevoel doorbreken is een proces, dat doe je niet van de een op andere dag.
Het is een proces dat begint bij erkennen dat jij je zo voelt. Pas als je aan jezelf durft toe te geven welke gevoelens je hebt, kan je ermee aan de slag. Het kan je pijn of verdriet doen op het moment dat jij je emoties toe laat en gaat erkennen wat je voelt. Dat kan je bij voorbaat ervan weerhouden om die stap te zetten.
Ook al kan ik mij niet voorstellen dat iemand het prettig vindt om zichzelf minderwaardig te willen blijven voelen. Ik weet ook hoe het menselijk brein werkt en dat het een aversie heeft als het aankomt op verandering. Het brein wil van nature alles houden zoals het is. Dat is bekend en comfortabel. Nu weet je wat je hebt, maar als je iets aanpast dan weet je niet wat je krijgt. Als je dit kan doorbreken of opzij kunt zetten, dan kan je veranderen.
Dit is waarom jij minstens zo belangrijk bent als andere mensen
Je bent hier op aarde gekomen om lessen te leren, maar bovenal ben je hier op aarde gekomen om geluk te ervaren. Je weet pas wat geluk is, als je ongeluk kent. Als je moeilijke situaties hebt meegemaakt, dan besef jij het wanneer jij je in een makkelijke situatie bevindt. Je weet hoe pijn voelt, waardoor je ook weet hoe het is zonder pijn. Doordat je verdriet hebt ervaren, kun je geluk ervaren.
Je bent hier op aarde om gelukkig te zijn. De enige persoon die exact weet wat jou gelukkig maakt, dat ben jij. Daarom ben jij belangrijk. Daarom ben jij minstens zo belangrijk als andere mensen. Andere mensen denken niet op de manier waarop jij denkt. Ze doen de dingen niet zoals jij ze doet. Zij voelen niet wat jij voelt. Dat maakt ons allemaal uniek.
We zijn allemaal uniek. Lopen allemaal ons eigen pad. Soms lijken paden naast elkaar te lopen en vinden we overeenkomsten bij elkaar. In karakter, meningen, situaties of gedrag. Dan nog zijn we allemaal uniek. Dat is onze kracht. Dat is jouw kracht.
Verwijder negatieve mensen uit je leven
Laat niemand je vertellen dat je niet bijzonder bent. Luister niet naar mensen die zeggen dat jij niet belangrijk bent. Jij bent belangrijk. Jij doet ertoe. Net als alle anderen ben jij waardevol. Een waardevolle toevoeging voor de wereld, voor de mensen om je heen, voor jouw dierbaren.
Stel jezelf voorop. Ontwikkel gezond egoïsme en houd van jezelf, onvoorwaardelijk. Pas als jij van jezelf houdt, kan je die liefde geven. Pas als jij jezelf helpt, kan jij een ander helpen.
Verwijder de mensen uit je leven die een negatief effect hebben op jou. De mensen die jouw slecht doen voelen over jou, mensen die jouw groei belemmeren, mensen die zich gedragen alsof ze belangrijker zijn dan jij. Dat zijn ze niet. Iedereen is even belangrijk.
Jij bent misschien niet het belangrijkst in het leven van een ander. Dat is oké, maar zorg ervoor dat jij jezelf in je eigen leven minstens zo belangrijk maakt als alle andere mensen in je leven. Zorg ervoor dat jij voelt dat jij minstens zo belangrijk bent als andere mensen. Want dat ben je. Besef dat.
Stuur deze peptalk door naar iedereen die het nodig heeft.
