Wanneer was de laatste keer dat je écht even tijd had voor jezelf?
Het moederschap, werken en de eindeloze (huishoudelijke) to-do’s kunnen ervoor zorgen dat je jezelf kwijtraakt. Dat je continu bezig bent voor alles en iedereen, waardoor je het gevoel hebt dat je vooral aan het overleven bent en steeds minder écht leeft. Herken je dit?
- Je voelt je constant moe, somber en je zit niet lekker in je vel.
- Je beleeft weinig plezier en hebt vaak last van negatieve gedachten.
- Je verlangt naar rust, maar weet niet waar je moet beginnen.
Het is tijd om even te stoppen met rennen.
Tijd om stil te staan, adem te halen en je te verbinden met jezelf.
Wanneer je constant voor alles en iedereen zorgt, raak je uiteindelijk jezelf kwijt. Maar als jij opgeladen bent, kan je vanuit overvloed geven. Wanneer jij verbonden bent met jezelf, wordt het makkelijker je grenzen aan te voelen en te bewaken.
Deze offline gathering is jouw pauzeknop
De offline gathering is een unieke experience voor hardwerkende moeders om depressieve klachten te verzachten en verbinding te maken met jezelf. Een avond helemaal voor jou! Waar je niets moet, maar gewoon mag zijn. Zijn zoals je bent. Zonder verantwoordelijkheden, zonder afleiding – enkel rust, zelfliefde en verbinding.
Dit kun je verwachten:
- Meditatie en muziek om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken.
- Reflectieve oefeningen om te ontdekken wat je écht voelt en wilt.
- Geurbeleving en beweging.
- Tijd en ruimte om even te zijn in plaats van te doen.
- Een safe space met gelijkgestemden.
Praktische informatie:
- 📅 Datum: vrijdag 20 december 2024
- 🕒 Tijd: 20:00 uur (inloop vanaf 19:30 uur)
- 📍 Locatie: Blije Boeddha Yoga, Rotterdam
Durf te kiezen voor jezelf. Geef jezelf de pauze die je verdient.
💗 Doe het. Je bent het waard! 💗
Ook te boeken via Hipsy.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.