Er komt een moment waarop je voelt:
dit kan zo niet langer...
Je bent niet gelukkig met het leven dat je nu leidt
Ondanks dat dit het leven is waar je ooit zo naar verlangde.
Diep van binnen voel je dat het moet veranderen, maar iets houdt je tegen…
Ik zie je. En ik weet hoe het voelt.
Mijn naam is Wen
Als Intuïtief Empowerment Coach help ik vrouwen zoals jij om een rotsvast zelfvertrouwen te ontwikkelen, zodat je kiest voor een leven dat écht bij je past – los van verwachtingen, twijfel en angst.
Ik begeleid je via empowerment readingen, online trainingen, mijn social media kanalen en 1-op-1 coaching.
Na 25 jaar terugkerende somberheid was ik er he-le-maal klaar mee!
Ik wilde geen leven meer waarin ik van tijd tot tijd terug viel in depressie. Ik wilde de somberheid voorgoed doorbreken. Toen ik moeder werd, werd dat verlangen nóg urgenter. Ik moest het anders doen — voor mezelf én voor mijn zoon.
Ik wilde échte verandering
Ik wilde meer plezier, voldoening en levenslust ervaren. Maar hoe deed ik dat als ik de oplossing niet vond in de reguliere aanpak van praattherapie en toxische middelen?
Ik ben mijn somberheid gaan onderzoeken vanuit holistisch perspectief: mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel én ik nam het heft in eigen handen.
Wat ik anders ging doen
In plaats van me te richten op het verleden, op wat er gebeurd was waardoor ik me somber voelde, richtte ik mijn aandacht op waar ik naar toe wilde. Op een leven vol positiviteit, plezier en voldoening. Hoe zag dat eruit? Hoe voelde ik me dan? Welke overtuigingen had ik? En vooral: waar moest ik mee stoppen om dat voor elkaar te krijgen?
Ik stopte met praattherapie en privé had ik het ook niet meer over de sombere gedachten en gevoelens die ik had, of wat de aanleiding daarvan was. Doordat ik nooit aan toxische middelen ben begonnen, hoefde ik daar niet mee te stoppen.
Waar ik mee begon, was het aanpassen van mijn leefstijl. Zo ben ik zeer regelmatig gaan wandelen in de natuur, mediteren, journalen en schilderen. Ik paste mindfulness toe. Ging meer water drinken en minder koffie, gezonder én intuïtief eten en vulde tekorten aan met supplementen.
Grootste ontdekking
Al langere tijd deed ik aan persoonlijke ontwikkeling, maar nu ik toch zoveel anders deed in mijn leven, ging ik nóg meer boeken lezen, podcasts luisteren en cursussen volgen. Ik ontwikkelde mezelf sneller én dieper dan in de tientallen jaren daarvoor.
Ik ontdekte waar de oorzaak van mijn wederkerende depressies lag: een gebrek aan zelfvertrouwen, zelfliefde en zelfleiderschap. Hieraan werken was het laatste ontbrekende puzzelstukje.
En zo brak ik na enkele maanden definitief met mijn sombere gedachten en gevoelens.
Hoe ik jou help
Mijn aanpak is praktisch, doeltreffend en transformerend.
Ik combineer mijn ervaringsdeskundigheid met intuïtieve wijsheid én praktische tools die je dagelijks kunt toepassen. Denk aan:
- Bewustwording via meditatie
- Zelfreflectie middels journaling
- Innerlijk werk dat je helpt oude patronen en overtuigingen doorbreken
- Zelfleiderschap vanuit compassie en innerlijke kracht
Stel je voor dat je durft te kiezen voor wat jou écht gelukkig maakt.
Zonder twijfel. Zonder schuldgevoel.
Zonder angst voor onbegrip of het oordeel van anderen.
Mijn missie
Ik geloof dat eigen-wijze, zelfbewuste vrouwen de sleutel zijn tot een nieuwe generatie vol zelfverzekerdheid en zonder depressie. Daarom ondersteun ik vrouwen in het versterken van hun zelfvertrouwen, zelfliefde en zelfleiderschap, zodat zij het voorbeeld kunnen zijn voor de dochters, nichtjes en vrouwen om hen heen.
Ik help je terug te keren naar jouw ware essentie.
Zodat je volledig jezelf durft te zijn – met liefde, (zelf)vertrouwen en lef.
En een leven leidt dat écht bij je past – met plezier en voldoening.
Ben jij klaar om voor jezelf te kiezen?
Start hier:
- Boek een Empowerment Reading – hét startpunt van jouw persoonlijke reis.
- Ontdek de Empowerment Club – met toegang tot al mijn online cursussen.
Doe het. Je bent het waard 💗
Opzoek naar inspiratie en praktische tips?
Op mijn Instagram geef ik een inkijkje in mijn leven via stories, want ik leef wat ik teach. Met mijn content hoop ik jou te inspireren meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en krachtig je eigen leven te vormen, zodat depressie geen kans maakt.
