Alles wat je doet in je leven kan terug brengen naar 2 dingen. Je doet iets vanuit liefde of je doet iets uit een verlangen naar liefde. Met andere woorden: je doet iets uit liefde of je doet iets uit angst. Waar angst is, kan geen liefde zijn. Het ontbreken van liefde, zorgt voor een verlangen naar liefde.
Zonder liefde gaan we dood. Voor pasgeboren baby’s is dit letterlijk zo. Een kindje kan even overleven zonder eten en drinken, maar zonder liefde gaat het heel snel dood. Liefde geeft levenskracht. Het is dan ook logisch dat we wel eens bang zijn voor het verlies van liefde. Vooral als het liefde betreft van mensen om wie wij zelf geven.
Leven vanuit liefde
Als je leeft vanuit liefde ben je verzacht. Je kijkt als het ware door een roze bril, zoals je ook door een roze bril kijkt naar iemand waar je verliefd op bent. Alles is rozengeur en maneschijn. Liefdevol leven, betekent dat niet dat je niet voor jezelf op komt, dat iedereen je alles kan maken of dat je ineens oké bent met alles. Het betekent wél, dat je er vanuit gaat dat mensen dingen doen vanuit liefde. Je gaat uit van het positieve. Je kijkt naar mensen met compassie, zonder oordeel. Situaties benader je liefdevol en ook jezelf benader je liefdevoller.
Doordat je er vanuit gaat dat alle acties plaatsvinden vanuit – of een schreeuw om liefde, kan je makkelijker relativeren, rustig(er) blijven en reageren vanuit kalmte. Het zorgt voor positieve energie en je maakt je minder druk om dingen.
Zelfkritiek verdwijnt en ook de kritiek op anderen wordt minder of kan zelfs verdwijnen. Leven vanuit liefde doe je voor jezelf, maar jouw omgeving heeft er ook profijt van. Als je positief bent, dan straal je dit ook uit. Het heeft een positieve werking op je omgeving en als jij het goede voorbeeld geeft door liefdevol te reageren, dan zal de ander volgen.
Wat angst met mensen doet
Angst is grimmig. Ze zeggen niet voor niets “een kat in het nauw maakt rare sprongen”. Zo is het. Stel dat jij een enorme angst hebt ontwikkelt voor iets en iemand uit jouw omgeving doet iets waardoor die angst wordt getriggerd. Dan vormt dat een dreiging. Die dreiging kan ervoor zorgen dat de angst zó groot wordt dat je gedrag kan uiten of uitspraken kan doen die grimmig zijn. Hiermee bedoel ik, dat je bijvoorbeeld iemand verwensingen kan doen. Je kan diegene uitschelden, maar als de angs groot genoeg is kan je iemand de dood of een dodelijke ziekte toe wensen. Het kan ook zijn dat je gewelddadig wordt, dat je iemand letterlijk iets aan wilt doen. Erken angst als angst, zodat je jezelf ervan kan weerhouden om je in het extreme te uiten.
Leven vanuit angst
Angst is een gedachte die voortkomt uit besluiteloosheid en twijfel. Niet voor niets is één van de stappen naar meer zelfverzekerdheid dan ook: kiezen. Kies snel, heroverweeg niet als je eenmaal gekozen hebt, maar ga ervoor en aanvaard de consequenties. Evalueren kan pas achteraf.
Leven vanuit angst werk verlammend. Het zorgt voor stilstand, want als je door angst gegrepen bent dan is het extra moeilijk om stappen te zetten buiten je comfortzone. Gemakkelijker is om te blijven waar je bent, zodat je weet wat je hebt.
Gedachten van angst zorgen voor destructieve gedachten. Het zorgt voor een negatieve kijk op de wereld en die negativiteit straal je uit naar de wereld en de mensen om je heen. Negatieve gedachten zorgen voor negatieve gevoelens en gedrag. Daarmee is de cirkel rond.
Leef vanuit liefde en maak je leven mooier. Glimlach, ben positief, oordeel niet.
