Je denkhouding, je mindset, bepaalt hoe je tegen dingen aankijkt. Is het glas half vol of half leeg? Het bepaalt ook hoe je handelt en reageert in situaties, hoe je omgaat met de dingen die anderen tegen je zeggen en welke keuzes je maakt. Er zijn 2 soorten mindset. Een statische mindset, ofwel in het Engels: een ‘fixed mindset’ en een op groei gerichte mindset, een ‘growth mindset’. Iedereen wordt geboren met een op groei gerichte mindset. We houden alles voor mogelijk en gaan net zo lang door tot we iets hebben bereikt. Denk aan leren lopen. Ook als het de eerste keren niet lukt, zetten we door. Door alles wat we meemaken, kan je mindset van tijd tot tijd veranderen.
Een statische mindset
Iemand met een statische mindset gaat er vanuit dat je bent zoals je bent en dat je niet kunt veranderen, leren en groeien. Zo denkt die persoon niet alleen over zichzelf, maar ook over anderen. Mensen met een statische mindset denken in problemen en onmogelijkheden. Daardoor gaan ze uitdagingen uit de weg, zijn ze vaak angstig en focussen zich op het negatieve.
Nu heb je nooit een mindset die volledig statisch is of volledig op groei gericht is. Dit kan per leefgebied verschillen. Zo kan je bijvoorbeeld in je carriere alles voor mogelijk houden, terwijl je privé een statische mindset hebt en denkt: “Ik ben zoals ik ben en ze moeten mij maar nemen zoals ik ben.”
Negativiteit kost energie en je stoot er mensen mee af. Positiviteit zorgt juist voor (meer) energie en aantrekkingskracht. Mocht jij je in een situatie bevinden waarin je merkt dat je niet verder komt, ga dan een bij jezelf na hoe jij denkt over dit leefgebied of over deze specifieke situatie. Wat is jouw denkhouding? Misschien helpt het in dezen om een statische mindset te veranderen naar een groei mindset.
Een groei mindset
Een groei mindset is het tegenovergestelde van een statische mindset. Iemand met een groei mindset gaat er vanuit dat je alles kunt (aan)leren en daarmee dus ook kunt veranderen en groeien. Mensen met een groei mindset denken positief, in oplossingen en mogelijkheden. Doordat ze leergierig zijn, open staan voor verbetering en zichzelf willen blijven ontwikkelen, krijgen ze vaak dingen voor elkaar. Ze hebben een vechtersmentaliteit en zien feedback als iets waardevols.
Mensen met een groei mindset hebben een positieve instelling en wanneer je een positieve instelling hebt, heb je ook een positieve uitstraling. Met die positieve uitstraling bereik je meer mensen, zijn mensen bereid iets voor je doen. Ze vinden je aardiger, leuker of aantrekkelijker. Hoe positiever jij in het leven staat, des te gelukkiger jij je voelt. Ook in relatie tot anderen.
Door je bewust te worden van je overtuigingen en eventuele belemmeringen, kan jij je mindset aanpassen. Verander je mindset van statisch naar een op groei gerichte mindset en er openen deuren voor je.
Welke mindset heb jij over het algemeen?
