Mentorship
Voel je weer blij, positief en tevreden
Ik help jou je sombere gedachten en gevoelens doorbreken
Ken je dat gevoel?
- Dat je ’s ochtends wakker wordt en nergens zin in hebt
- Weinig energie en motivatie om op te staan
- Die somberheid, de donkerte, die aanhoudende neerslachtig
- Het stemmetje in je hoofd dat maar negatief blijft praten
- Je zit al lange tijd niet lekker in je vel
- En ervaart weinig plezier in het leven
Heb je daar genoeg van en verlang jij naar...
- Positieve gedachten en rust in je hoofd
- Kunnen genieten van de kleine dingen
- Je goed en energiek voelen, lekker in je vel zitten
- Tevreden zijn met jezelf en je leven
- Lachen en plezier ervaren
- Weten wat je kan doen als je in een dip zit en wilt voorkomen dat je in de somberheid raakt
Laat mij je helpen
Mijn naam is Wendy en het is mijn missie om jou te helpen je weer gelukkig te voelen.
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om ’s ochtends wakker te worden en de dekens over je hoofd te willen trekken. De wereld aan je voorbij laten gaan. Weer gaan slapen, in de hoop dat je wakker wordt en jij je beter voelt. Minder somber, minder verdrietig, minder alleen. Mijn ervaring leert echter ook, dat het niet werkt. Je zal actie moeten ondernemen om uit die vicieuze cirkel van negatieve gedachten en sombere gevoelens te komen.
Welke acties? Daar help ik je met liefde bij! Meld je aan voor een gratis kennismaking.
Waar we in het mentorship aan werken
– In het mentorship draait het vooral om DOEN. –
Mentaal
Samen gaan we aan de slag om jouw leven te transformeren. We starten met het ontdekken van je huidige mindset. Hoe denk je nu? Welke overtuigingen houden je op de plek waar je nu bent? En belangrijker nog, hoe kunnen we die negatieve gedachten omzetten in een positieve, helpende mindset?
Stel je voor: geen eindeloos gepieker meer in de nacht, geen gedachten die je naar beneden halen. In plaats daarvan ervaar je gedachten die je ondersteunen en je kracht geven.
Fysiek
Daarnaast gaan we diep in op hoe jouw gedrag je gemoedstoestand beïnvloedt. Vaak zijn het de kleine dingen die je dagelijks doet, of juist niet doet, die je stemming bepalen. We brengen hier verandering in. Samen zorgen we ervoor dat je dingen gaat doen die jouw energie en stemming positief beïnvloeden. Het resultaat? Meer controle over je eigen geluk en energie.
Emotioneel
We duiken ook in je emoties. Wat vertellen ze je? Hoe kun je vastzittende gevoelens loslaten? Ik help je ze doorvoelen, zodat ze je niet langer gevangen houden in somberheid en negativiteit.
Een ander belangrijk onderdeel van dit mentorship is het herkennen van je triggers. Ik leer je ze te zien voor wat ze zijn, zodat ze je niet langer die negatieve spiraal in trekken.
Het is tijd om die zware gevoelens los te laten en te leren omgaan met triggers, zodat er ruimte ontstaat voor rust en stabiliteit.
Praktisch & diepgaand
Met deze praktische en diepgaande aanpak doorbreken we samen de aanhoudende somberheid. Je gaat van vastzitten naar vooruitgang, van worstelen naar groeien. Zie dit als jouw kans om je leven te transformeren en weer het plezier en de energie te ervaren die je verdient.
FAQ
Veelgestelde vragen
Een mentorship is een traject tussen een mentor en een mentee, waarbij de mentor de uitdagingen heeft meegemaakt en de obstakels heeft overwonnen waar de mentee nu mee worstelt. Met andere woorden, als ervaringsdeskundige / mentor help ik jou om de aanhoudende sombere gedachten en gevoelens die je nu ervaart te doorbreken.
Je kan kiezen voor een losse sessie om te ervaren of het mentorship iets voor jou is.
Na de losse sessie kan je kiezen voor:
- een traject van 4 maanden
- een traject van 6 maanden
Tijdens de voorlaatste sessie gaan we in gesprek over de behaalde resultaten en of er een vervolgtraject nodig is.
Tijdens het mentorship ontvang je:
- Een persoonlijk, op maat gemaakt traject
- Eén sessie 1:1 per week
- Alle tools, tips en begeleiding die jij nodig hebt om de somberheid te doorbreken
Momenteel is er geen wachtlijst, waardoor je na aanmelding direct kan starten,
mits we daar overeenstemming in vinden tijdens het kennismakingsgesprek.
Ja. Voor het eind van het mentorship gaan we in gesprek over het resultaat dat we hebben bereikt. Samen maken we de keuze om het mentorship te verlengen of af te sluiten.
De kosten die horen bij deze investering in jezelf, is afhankelijk van de duur van je traject.
De één-op-één gesprekken vinden online plaats via zoom.
Liever samen komen? Dan doen we de sessies wandelend in het natuurgebied de Broekpolder, Vlaardingen. Hiervoor reken ik een kilometervergoeding á €10,- per sessie.
Dit mentorship is speciaal voor vrouwen die last hebben van aanhoudende sombere gedachten en gevoelens.
Ervaar jij op dagelijkse basis een gevoel van somberheid en leegte? Ben jij de negatieve gedachten die door je hoofd blijven malen meer dan zat? Zit je al langere tijd niet lekker in je vel, heb je weinig energie en voelt alles zwaar en donker? Dan is dit mentorship mogelijk iets voor jou.
Het mentorship vraagt van jou de moed om eraan te beginnen, intrinsieke motivatie om een ander leven voor jezelf te creëren en een stukje zelfleiderschap. Ik kan je allerlei tools en inzichten geven, maar jij bent degene die dat moet implementeren in je leven. Ik kan je helpen, maar ik kan het niet voor je doen.
Daarnaast vraagt het van jou dat je jezelf kan en wil openstellen voor mij als jouw mentor. Dat je met een open mind en open hart onze samenwerking aangaat.
Voel je dat je door mij geholpen wilt worden of wil je eerst kennismaken? Neem contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Als je vraag er niet bij staat, dan nodig ik je uit om contact met mij op te nemen via het contactformulier of stuur mij een e-mail: info@wenvanderlee.nl.
Ik beantwoord je vraag doordeweeks binnen 24 uur en altijd binnen 48 uur.
